La dose di terra diatomacea per il consumo umano.
Prima di iniziare ad assumere la nostra terra di diatomee®, che è adatta al consumo umano, è bene sapere che è regolamentata come integratore alimentare. In questa sezione spiegheremo i dosaggi raccomandati e appropriati per l’assunzione giornaliera.
È interessante notare che non tutti hanno bisogno di consumare la quantità massima raccomandata di 3 g al giorno per gli adulti o di 1,5 g al giorno per i bambini di età superiore ai 12 anni e inferiore ai 18 anni.
Molte persone che, con 1 g, 1,5 g o 2 g al giorno di terra di diatomee®, è sufficiente che ne sentano gli effetti sul corpo. Questo perché ogni persona, a seconda della dieta, della corporatura, dell’età e dello stile di vita, può avere bisogno di più o meno terra di diatomee.®. È per questo che ognuno di noi deve capire con quale quantità si sente più a suo agio.
Vale la pena di notare che se si sta attraversando un periodo di maggiore stanchezza fisica o mentale a causa dello studio, del cambio di lavoro, delle responsabilità familiari o semplicemente perché si è iniziato a fare sport, si può aumentare la dose. il dosaggio della terra diatomacea finché non lo riterrete appropriato per voi in quel momento. Ricordate di non superare i 3g al giorno di terra di diatomee.® se avete più di 18 anni, e se avete -18 e +12 anni, non superate 1,5 g al giorno.
Il silicio è un elemento molto sicuro da assumere quotidianamenteCiò significa che l’organismo assimila il silicio di cui ha bisogno e il resto viene espulso. Ricordate che dobbiamo assumere la terra di diatomeas ® per 6 mesi, riposare per 1 mese, poi ricominciare.